Category: Διάσημοι & Showbiz

  • Σοφία Κουρτίδου βιογραφικό σήμερα! Η προσωπική ζωή, η ηλικία, το ύψος, η καταγωγή, οι σπουδές, και τα κιλά

    Σοφία Κουρτίδου βιογραφικό σήμερα! Η προσωπική ζωή, η ηλικία, το ύψος, η καταγωγή, οι σπουδές, και τα κιλά Η Σοφία Κουρτίδου είναι τραγουδοποιός και ερμηνεύτρια.

    Ξεκίνησε μαθήματα κλασσικής κιθάρας στην Αλεξανδρούπολη και συνέχισε με σπουδές φωνητικής στη Θεσσαλονίκη. Εκεί ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου και παράλληλα απέκτησε πτυχίο επάρκειας στην ελληνική νοηματική γλώσσα.

    Το 2008 , στην Αθήνα, ολοκλήρωσε τις μουσικές σπουδές της στη φωνητική παίρνοντας το Teaching Diploma in Popular Music Vocals από το London College of Music.

    Τον Ιανουάριο του 2012 κυκλοφορεί την πρώτη της δισκογραφική δουλειά, με τίτλο “Περιπαθώς και ρουφηχτά” σε δική της μουσική, στίχους και ενορχήστρωση και εγκαινιάζει την νέα περίοδο του Jumping Fish της Cosmote ως featured artist του 1ου τριμήνου του 2012 με το τραγούδι της “Δανεικά Ιδανικά” .

    Τα τελευταία χρόνια τοποθετεί την φωνή της ως βασικό όργανο στις συνθέσεις της, εκτελεί και ηχογραφεί ζωντανά, τραγούδια στα οποία με τη φωνή της μιμείται αυτό που θα έπαιζαν τα μουσικά όργανα (live vocal looping).

    https://www.youtube.com/watch?v=NRSTmB0zdMc

    Τον Δεκέμβριο του ’12 πρωταγωνιστεί στο μιούζικαλ Fame μαζί με πολλούς καταξιωμένους ηθοποιούς και τραγουδιστές, σε σκηνοθεσία της Θέμιδας Μαρσέλλου.

    Το καλοκαίρι του 2013 συμπαρουσιάζει στον ALPHA TV την μεσημεριανή εκπομπή ΠΕΔΕΣ.
    Tην άνοιξη του 2014 καλείται να συμμετάσχει στο φιλανθρωπικού χαρακτήρα celebrity show “Your face sounds familiar 2014” του ΑΝΤ1 TV.

    Παράλληλα γράφει τη μουσική για το θεατρικό έργο Big Baby του Καναδού συγγραφέα Frank Moher που ανεβαίνει για πρώτη φορά στην Αθήνα σε μετάφραση της Ιωάννας Μπακαλάκου.

    Συμμετέχει στην 2η δισκογραφική δουλειά του Απόστολου Καλτσά με τίτλο “Μικρόγειος”
    Τον Νοέμβριο του 2014 κυκλοφορεί o δίσκος της “ΕΥΘΡΑΥΣΤΟ” σε ψηφιακή διανομή από την HiddenTrack Records.

    Από τον Νοέμβριο του 2014 πρωταγωνιστεί στο παιδικό θεατρικό έργο “Ψαρόσουπα” μαζί με τον Ρένο Χαραλαμπίδη στο θέατρο Ακροπόλ.Η Σοφία Κουρτίδου είναι τραγουδοποιός και performer, πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, κάτοχος του Teaching Diploma in Popular Music Vocals από το London College of Music… και με σπουδές κλασσικής κιθάρας. Παράλληλα είναι και κάτοχος Πτυχίου επάρκειας στην Ελληνική Νοηματική Γλώσσα.

    Στο διάστημα 2005-2008 συνεργάζεται με τον Αγάθωνα. Η χειμερινή σεζόν του 2011 την βρίσκει στο πλευρό της Ελεωνόρας Ζουγανέλη και του Θανάση Αλευρά.

    Τον Ιανουάριο του 2012 κυκλοφορεί την πρώτη της δισκογραφική δουλειά, με τίτλο “Περιπαθώς και ρουφηχτά” σε δική της μουσική, στίχους και ενορχήστρωση και εγκαινιάζει τη νέα περίοδο του Jumping Fish της Cosmote με το τραγούδι της “Δανεικά Ιδανικά” .

    Σοφία Κουρτίδου: Ο… ύμνος της στον «ντελιβερά»! Ξεκαρδιστικό βίντεο

    Τον Δεκέμβριο του 2012 πρωταγωνιστεί στο μιούζικαλ Fame στο “Θέατρον Ελληνικός Κόσμος” του Ιδρύματος Μείζονος Ελληνισμού μαζί με τους Αλέκα Κανελίδου, Demy, Νάντια Μπουλέ, Ησαΐα Ματιάμπα κ.α.

    Το καλοκαίρι του 2013 συμπαρουσιάζει στον ALPHA TV την εκπομπή ΠΕΔΕΣ.

    Tην άνοιξη του 2014 συμμετέχει στο φιλανθρωπικού χαρακτήρα celebrity show “Your face sounds familiar” στον ΑΝΤ1, ενώ παράλληλα γράφει τη μουσική για το θεατρικό έργο Big Baby του Καναδού συγγραφέα Frank Moher.

    Σοφία Κουρτίδου: Η τρυφερή αναφορά στους γονείς της, η ψυχολογία και η τηλεόραση (συνέντευξη)

    Τον Νοέμβριο του 2014 κυκλοφορεί o δίσκος της “ΕΥΘΡΑΥΣΤΟ” σε ψηφιακή διανομή από την HiddenTrack Records, συνοδευόμενος από 3 βιντεοκλίπ που συνθέτουν μια ταινία μικρού μήκους. Την ίδια περίοδο (11.2014) πρωταγωνιστεί μαζί με τον Ρένο Χαραλαμπίδη στο παιδικό θεατρικό έργο “Ψαρόσουπα” του Γιώργου Λεμπέση στο θέατρο Ακροπόλ, σε σκηνοθεσία Λευτέρη Γιοβανίδη.

    Το 2015 συνθέτει πρωτότυπη μουσική και στίχο και πρωταγωνιστεί στην φιλανθρωπική μουσικοθεατρική παράσταση “Η Άμυαλη Βιολέτα” που σκοπό έχει την αποκατάσταση γυναικών με μαστεκτομή.

    https://www.instagram.com/p/CSmJsu4oqUK/

    Τον Δεκέμβριο του 2015 εμφανίζεται στην μουσική παράσταση “Καμαρώστε Μας” μαζί με τους Γιάννη Ζουγανέλη, Δημήτρη Μπάση, Λάκη Παπαδόπουλο και Γεράσιμο Σκιαδαρέση.

    Από το καλοκαίρι του 2016 ξεκινά να συνεργάζεται με το μουσικό συγκρότημα Stavento και περιοδεύει στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.Σοφία Κουρτίδου βιογραφικό σήμερα! Η προσωπική ζωή, η ηλικία, το ύψος, η καταγωγή, οι σπουδές, και τα κιλά

    Τον Σεπτέμβριο του 2016 κυκλοφορεί το τραγούδι που εχει συνθέσει με τιτλο “κάθε μέρα διακοπές” και είναι το πρώτο τραγούδι στην Ελλάδα που έχει αποδοθεί στη νοηματική μαζί με βίντεο – animation το οποίο έχει σκηνοθετήσει η ίδια. Ακολούθησαν πολλά παρόμοια projects όπως τα τραγούδια “η αγάπη δεν έχει μόνο ένα χρώμα” αλλά και ένα ντουέτο με τον Νίκο Μουτσινά με τίτλο “παίδαρος” πάντα με απόδοση στη νοηματική με σκοπό να υπάρχει ίση προσβασιμότητα για κωφούς και ακούοντες στη μουσική.

    Από τον Ιανουάριο του 2017 είναι υπεύθυνη σχεδιασμού και υλοποίησης καλλιτεχνικών δράσεων για παιδιά στην “team magma” μια εταιρεία που σχεδιάζει και πραγματοποιεί πρωτότυπες δράσεις εκπαιδευτικού περιεχομένου, έχοντας την έγκριση του Υπουργείου Παιδείας.

    Από το Νοέμβριο του 2017 πρωταγωνιστεί στη μουσική σατιρική κωμωδία “ότι… τίποτα” και στη συνέχεια το 2018 στην παράσταση “οι έξαλλοι” σε σκηνοθεσία Γιώργου Γιαννακόπουλου στο θέατρο Πειραιώς 131.

    Το 2018 πρωταγωνιστεί μαζί με την Ευρυδίκη στη μουσικοθεατρική παράσταση “Τι είδε το φεγγάρι” στο Θέατρο Σταθμός καθώς και με τον Γιώργο Χατζηπαύλου στην μουσική βιβλιοθήκη του Μεγάρου Μουσικής σε ένα stand up comedy για παιδιά.

    Το 2019 πρωταγωνιστεί μαζί με τον Γιάννη Ζουγανέλη στην μουσικοθεατρική παράσταση Happy Birthday Ελλάς στο θέατρο Αθηνά. Παράλληλα αρχίζει να δημιουργεί περιεχόμενο για τα social media με πολλά βίντεο της να ξεπερνούν τις 1.000.000 προβολές στο facebook και χαρακτήρες που υποδύεται όπως αυτός της “Ελληνίδας μάνας”, υπογράφοντας η ίδια τα κείμενα , είναι ιδιαιτέρως αγαπητοί στο ιντερνετικό κοινό.

    Το 2020 παρουσιάζει την τηλεοπτική εκπομπή “booth’ μαζί με τις Σοφία Μουτίδου, Πηνελόπη Αναστασοπούλου και Κρυσταλλία Ρήγα. Τ

    α τελευταία χρόνια κάνει παραστάσεις one Woman Show όπου με τη φωνή της αντικαθιστά αυτό που θα έπαιζαν τα μουσικά όργανα δημιουργώντας ζωντανά, μόνο με τη φωνή της, ολοκληρωμένα μουσικά σύνολα εκ του μηδενός.

    Από τον Οκτώβριο του 2021 κάνει και εκπομπή στο ραδιόφωνο. Την ακούτε καθημερινά 5 με 8 παρέα με τον Γιάννη Κατινάκη στην εκπομπή “Της τρελής στον ΡΥΘΜΟ 94.9”!

    Σοφία Κουρτίδου: Βγήκε θετική στον κοροναϊός και… έφτιαξε τραγούδι

    Η Σοφία Κουρτίδου βρέθηκε θετική στον κοροναϊό αλλά δεν το βάζει κάτω. Με ένα τραγούδι και με μπόλικο χιούμορ ενημέρωσε τους διαδικτυακούς της φίλους ότι είναι θετική και θα παραμείνει στο σπίτι.

    Πιο συγκεκριμένα, η τραγουδίστρια δημοσίευσε ένα βίντεο που τραγουδά μία παραλλαγή ενός γνωστού τραγουδιού των Locomondo και συγκεκριμένα λέει: «Απ’ το σπίτι δεν θα βγω, έχω κοροναϊό». Το βίντεο φάνηκε να αρέσει στους ακόλουθούς της, οι οποίοι έσπευσαν να της ευχηθούν «περαστικά» στα σχόλια.

  • Ολυμπία Χοψονίδου ΓΟΝΕΙΣ! Φωτογραφία της μητέρας της

    Ολυμπία Χοψονίδου ΓΟΝΕΙΣ! Φωτογραφία της μητέρας της Ολυμπία Χοψονίδου και Βασίλης Σπανούλης είναι εδώ και χρόνια ένα από τα πιο αγαπημένα ζευγάρια της ελληνικής σόουμπιζ.

    Το μοντέλο και ο πρώην μπασκετμπολίστας του Ολυμπιακού γνωρίστηκαν στη Μύκονο και το 2009 ήρθε στον κόσμο το πρώτο τους μωρό. Σήμερα έχουν έξι παιδιά και είναι πιο ερωτευμένοι από ποτέ.

    Ολυμπία Χοψονίδου: ΘΡΙΛΕΡ με την ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΚΑΤΑΓΩΓΗ της

    Σαν οικογένεια περνούν μαζί δημιουργικό και ποιοτικό χρόνο ενώ φροντίζουν να επισκέπτονται συχνά τους γονείς τους.

    Μάλιστα, πριν καιρό, είχε δημοσιευθεί και μια φωτογραφία της μητέρας της Ολυμπίας Χοψονίδου, με την οποία έχουν εκπληκτική ομοιότητα.

    Ολυμπία Χοψονίδου Βασίλης Σπανούλης : Νέα φωτογραφία τους στο Instagram

    Δείτε τη και θα καταλάβετε

    Την ίδια ώρα, το μοντέλο παραδέχεται ότι εκτός από την μητέρα της ξεχωριστή θέση στην καρδιά της έχει και η πεθερά της, η μητέρα του Βασίλη Σπανούλη.Ολυμπία Χοψονίδου ΓΟΝΕΙΣ! Φωτογραφία της μητέρας της Ολυμπία Χοψονίδου ΓΟΝΕΙΣ! Φωτογραφία της μητέρας της

    Σε story της στο Instagram αποκάλυψε:

    «Ειλικρινά μέσα από την καρδιά μου… η πεθερά μου είναι άγιος άνθρωπος και έχω μάθει πάρα πολλά από αυτήν… Εύχομαι και ελπίζω όταν φτάσω στην ηλικία της (που είναι νέα ακόμη) να έχω την μεγάλη καρδιά όπως εκείνη και το προτέρημα να ζητώ συγγνώμη ακόμη και να μην φταίει μόνο και μόνο για να είναι καλά τα παιδιά της», είχε αποκαλύψει χαρακτηριστικά.

  • Μακιγιαζ Ελένη Μενεγάκη: Με ή Χωρίς είναι μια κούκλα..

    Μακιγιαζ Ελένη Μενεγάκη: Με ή Χωρίς είναι μια κούκλα.. H Ελένη Μενεγάκη εκτός από μια σπουδαία συνεργάτιδα είναι και μία πολυ αγαπημένη φίλη. Την Τρίτη συναντηθήκαμε ξανά, γι’ ακόμη μια φορά, σε οικείες συνθήκες για εμάς, για να επιμεληθώ το μακιγιάζ της, για την φωτογράφιση της νέας της εκπομπής, που ξεκινάει από τον Σεπτέμβρη.

    Ελένη Μενεγάκη για Ζέτα Μενεγάκη! «Δίκιο είχε η μάνα μου και την έβγαλα τρελή!»

    Στο μακιγιάζ της δεν έλειπε και η καθοδήγηση της Ελένης, λέγοντας μου τι ακριβώς έχει σκεφτεί να κάνουμε. Τα γέλια και τα αστεία μας όπως κάθε φορά δεν έλειπαν, αφού η διάθεση και των δυο ήταν στο pick. Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό και σκέφτηκα να το μοιραστώ μαζί σας.

    Αυτήν φορά αποφάσισε να κάνει ένα δροσερό, αλλά και ελαφρύ μακιγιάζ για το πρόσωπο της. Η Ελένη δεν χρειάζεται υπεροβολικό foundation, αγαπάει πολύ τις ροζ αποχρώσεις. Γι’ αυτό αυτή την φορά επέλεξε ρουζ σε ροδαλές αποχρώσεις, που είναι και αρκετά καλοκαιρινές.

    Ελένη Μενεγάκη! ΑΤΥΧΗΜΑ στην Άνδρο

    Μακιγιαζ Ελένη Μενεγάκη: Με ή Χωρίς είναι μια κούκλα..

    Στα κατα γάλανα μάτια της γιατί θέλαμε να τα τονίσουμε ακόμα περισσότερο, προτιμήσαμε να βάλουμε eyeliner και mascara. Φυσικά δεν ξέχασα να προσθέσω στο τέλος λίγο highlighter. Τοποθέτησα λάμψη σε αρκετά σημεία και συγκεκριμένα σε όσα ήθελα να δώσω παραπάνω ένταση,για να αναδείξω ακόμα περισσότερο τα πανέμορφα χαρακτηριστικά της. Εννοείται δεν έλειπε και το nude ροζ κραγιόν, που είναι ένα από τις αγαπημένες της αποχρώσεις.

    Ελένη Μενεγάκη για τον πατριό της! ”Δεν κάναμε ούτε…”

  • Φαίη Σκορδά με μαγιό και rollers

    Φαίη Σκορδά με μαγιό και rollers Συνεχίζει ασταμάτητα τις διακοπές της μετά από μία δύσκολη χρονιά η Φαίη Σκορδά, παρέα με τους δύο γιους της, στην Χαλκιδική. Η όμορφη παρουσιάστρια, μάλιστα, θέλησε να νιώσει λίγο… παιδί.

    Παπαδάκης για ΔΙΑΖΥΓΙΟ Σκορδά – Λιάγκα!

    Τι έκανε; Δοκίμασε rollers, κάτι το οποίο είχε πολλά χρόνια να κάνει και μάλιστα το “ανέβασε” στα social media. Όπως είπε βέβαια, δεν τα κατάφερε, αλλά δεν έχει σημασία. Ακόμα και έτσι όμως καταφέρνει να κολάζει το ανδρικό κοινό:Φαίη Σκορδά με μαγιό και rollers

    Φαίη Σκορδά με μαγιό και rollers

    «Είπα να θυμηθώ τα παλιά με τα rollers μου αλλά δεν τα πολυκατάφερα».

    ΒΟΜΒΑ! Η ΦΑΙΗ ΣΚΟΡΔΑ στο OPEN!!!

  • Ελένη Μενεγάκη! 5+1 Selfies με τα παιδιά της στο Instagram

    Ελένη Μενεγάκη! 5+1 Selfies με τα παιδιά της στο Instagram Η Ελένη Μενεγάκη λατρεύει το Instagram και το έχει αποδείξει με το παραπάνω! Τελευταία της ανακάλυψη όμως είναι οι εφαρμογές που επεξεργάζονται τις selfies και τις κάνουν να δείχνουν αστείες και παιχνιδιάρικες!

    https://www.instagram.com/p/CRyIauDrSWy/

    Έτσι, η όμορφη παρουσιάστρια, πήρε το κινητό της ανά χείρας και ξεκίνησε να τραβάει selfies με φατσάκια, αυτοκόλλητα και με παρέα 2 από τα παιδιά της, τη Βαλέρια και τον Άγγελο.

    https://www.instagram.com/p/CUPv3BooxZp/

    Η Ελένη Μενεγάκη και στις δύο φωτογραφίες δεν ήταν όπως την έχουμε συνηθίσει, καθώς στην πρώτη ήταν άβαφη ενώ στην άλλη… «μεταμφιεσμένη», όπως και τα παιδιά!

    https://www.instagram.com/p/CWAcYwaLNYh/

    Τα στιγμιότυπα ανέβηκαν στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και απέσπασαν χιλιάδες likes και σχόλια.

    https://www.instagram.com/p/CZRav7jLmCM/

    Σημειώνεται ότι η παρουσιάστρια, στα γενέθλια της Βαλέριας που ήταν το Σάββατο 28 Ιανουαρίου, πόσταρε στο Instagram μια φωτογραφία της με τη μικρή «μεταμφιεσμένη»:

    https://www.instagram.com/p/CRjHdIGLMBP/

    Ελένη Μενεγάκη! 5+1 Selfies με τα παιδιά της στο Instagram

    ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ ΑΠΛΗΡΩΤΗ! ΤΗΣ ΧΡΩΣΤΟΥΣΕ ΜΙΣΘΟΥΣ Ο ΚΟΝΤΟΜΗΝΑΣ

    ΤΕΛΟΣ Μενεγάκη – Παντζόπουλος! Δύο ΞΕΝΟΙ στο ΙΔΙΟ ΣΠΙΤΙ!!!

    Η παρουσιάστρια για τα γενέθλια της Βαλέρια πόσταρε στο λογαριασμό της στο Instagram μια φωτογραφία της με τη μικρή!

    «Μόλις γίναμε 9 χρονών», έγραψε η Ελένη Μενεγάκη στη λέζαντα.

    Η παρουσιάστρια του Alpha που έχει τέσσερα παιδιά: τον Άγγελο, την Λάουρα και την Βαλέρια με τον Γιάννη Λάτσιο και την Μαρίνα με τον Ματέο Παντζόπουλο, δηλώνει χαρούμενη μητέρα και θέτει πάντα τις προτεραιότητές της με βάση τα τέσσερα αγγελούδια της

  • Ελένη Μενεγάκη Η δίαιτα της- Το μεγάλο μυστικό

    Ελένη Μενεγάκη Η δίαιτα της- Το μεγάλο μυστικό Η Ελένη Μενεγάκη διανύει μια από τις καλύτερες περιόδους της ζωής της. Το σώμα της είναι στα καλύτερά του, τα επαγγελματικά της είναι.. σταθερά και η οικογένεια της πιο δεμένη από ποτέ.

    Ποια είναι όμως η δίαιτα που ακολούθησε; Ο προσωπικός της διατροφολόγος έδωσε στην δημοσιότητα το πρόγραμμα που την έσωσε και χάρη σε αυτό έχασε όλα τα κιλά της τέταρτης εγκυμοσύνης της! Αυτό που εντυπωσιάζει είναι το… ψωμί φαγόπυρου το οποίο και τρώει καθημερινά! Το φαγόπυρο είναι μαύρο σιτάρι με προέλευση από την… Ανατολή!

    Ελένη Μενεγάκη: ΒΡΕΘΗΚΕ..ΡΟΖ ΒΙΝΤΕΟ 30 χρόνια πριν!!!

    Δευτέρα
    Πρωινό: 4 φράουλες, 1 γιαούρτι 2% , 1κ.σ. δημητριακών ολικής αλέσεως Ελληνικος ή στιγμιαίος καφές
    Δεκατιανό: 3 αποξ. Βερίκοκα & 5 καρύδια
    Μεσημερινανό: Φασόλια σούπα με καρότο, σέλινο, κρεμμύδι, 1 μερίδα ανθότυρο
    Απογευματινό: 1 Γιαούρτι 2% και 5 κεράσια και κανέλα
    Βραδινό: 1 αυγό βραστό. Σαλάτα ρόκα-ντομάτα-άνηθος-2 κ.σ. αβοκάντο

    Τρίτη
    Πρωινό: 1 φέτα Ψωμί φαγόπυρου, 1 κ.γ. Μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη, 1 ποτήρι χυμό, Γκρέιπφρουτ, Ελληνικός ή στιγμιαίος καφές.
    Δεκατιανό: 1φλ. Ρόφημα κρόκου κοζάνης και 2 φρυγανιές φαγόπυρου
    Μεσημερινανό: Ψάρι βραστό, κολοκυθάκια, καρότα, πράσο σέλινο βραστά, 1 μέτρια πατάτα βραστή
    Απογευματινό: 1 μπανάνα
    Βραδινό: 1 μερίδα καστανό ρύζι, 1 γιαούρτι

    ΤΕΛΟΣ Μενεγάκη – Παντζόπουλος! Δύο ΞΕΝΟΙ στο ΙΔΙΟ ΣΠΙΤΙ!!!

    Τετάρτη
    Πρωινό: 1 μπάρα δημητριακών ολικής αλέσεως, 1 ποτήρι γάλα 1,5% λιπαρά. Ελληνικός ή στιγμιαίος καφές
    Δεκατιανό: 3 αποξ. δαμάσκηνα και 10 ανάλατα αμύγδαλα
    Μεσημερινανό: Αγκινάρες αλά πολίτα με καρότο, σέλινο, κρεμμύδι. 1 μερίδα ανθότυρο
    Απογευματινό: 1 γιαούρτι με κανέλα και 5 φράουλες
    Βραδινό: Κοτόπουλο βραστό, με λαχανάκια Βρυξελλών

    Πέμπτη
    Πρωινό: 1 ποτήρι χυμό. Γκρέιπφρουτ, 1 αυγό βραστό, 2 φρυγανιές φαγόπυρου, Ελληνικός ή στιγμιαίος καφές
    Δεκατιανό: 1 Γιαούρτι 2% με κανέλα και 1 μπανάνα.
    Μεσημερινανό: 1 μερίδα Γαρίδες ψητές, 1 μερίδα παντζάρια
    Απογευματινό: 1φλ. Ρόφημα κρόκου Κοζάνη5, 2 μπισκότα χωρίς ζάχαρη
    Βραδινό: Λαχανόσουπα με καρότο, πράσο, σέλινο, κρεμμύδι και πατάτα βραστή, 1 μερίδα ανθότυρο

    ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ ΑΠΛΗΡΩΤΗ! ΤΗΣ ΧΡΩΣΤΟΥΣΕ ΜΙΣΘΟΥΣ Ο ΚΟΝΤΟΜΗΝΑΣ

    Παρασκευή
    Πρωινό: 1 φέτα Ψωμί φαγόπυρου, 1κ.γ. ταχίνι με μέλι, 1 ποτ. γάλα, Ελληνικός ή στιγμιαίος καφές
    Δεκατιανό: 3 αποξ. δαμάσκηνα και 5 καρύδια
    Μεσημερινανό: 1 μερ. Μακαρόνια 4 κ.σ. σάλτσα λαχανικών με μανιτάρια, 2κ.ο. τυρί, Σαλάτα ρόκα-ντομάτα
    Απογευματινό: 1 Γιαούρτι 2% και 5 κεράσια & κανέλα
    Βραδινό: Χταπόδι βραστό λαδόξιδο, Σαλάτα ρόκα- ντομάτα- άνηθος σπανάκι-ρόκα. 2 κ.σ. αβοκάντο

    Σάββατο
    Πρωινό: 1 φέτα Ψωμί φαγόπυρου, 1 κ.σ. μαλακή Μαργαρίνη, 1 κ.σ. Μαρμελάδα ή Μέλι, 1 ποτήρι Γάλα. Ελληνικός ή στιγμιαίος καφές.
    Δεκατιανό: 1 μπανάνα, 1φλ. Ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    Μεσημερινανό: 1μερ. μπιφτέκια σόγιας, Λαχανάκια Βρυξελλών-καρότα βραστά, 1 μέτρια πατάτα βραστή
    Απογευματινό: 5 φράουλες και 5 καρύδια
    Βραδινό: 1 γιαούρτι με κανέλα, 2 κ.σ. δημητριακά ολικής αλέσεως, 1 μήλο

    Κυριακή
    Πρωινό: 1 αυγό «ποσέ», 1 φέτα ψωμί φαγόπυρου. 1 ποτήρι χυμό γκρέϊπ-φρουτ. Ελληνικός ή στιγμιαίος καφές.
    Δεκατιανό: 1 φλ. Ρόφημα κρόκου Κοζάνης, 2 μπισκότα πολυδημητριακών.
    Μεσημερινανό: Κοτόπουλο ψητό. 1 μερίδα παντζάρια, 4κ.σ ρύζι με φλοιό.
    Απογευματινό: 1 Γιαούρτι 2% και 5 κεράσια και κανέλα.
    Βραδινό: Ντάκος κρητικός (κριθιρένιο παξιμάδι, ντομάτα, ανθότυρο)Ελένη Μενεγάκη Η δίαιτα της- Το μεγάλο μυστικό

    Δεύτερο Διαιτολόγιο

    Δευτέρα
    Πρωινό: 1 Ποτήρι γάλα 1,5% λιπαρά. 4κ.σ. δημητριακά ολικής αλέσεως, Ελληνικός ή στιγμιαίος καφές
    Δεκατιανό: 15 Φράουλες
    Μεσημερινανό: 1 μερίδα γίγαντες, Τυρί 1 μερίδα, 6 ελιές
    Απογευματινό: 1 Γιαούρτι 2% και κανέλα. 1 ακτινίδιο
    Βραδινό: Μανιτάρια ψητά, Σαλάτα ρόκα-ντομάτα-άνηθος-πράσινες πιπεριές 2 κ.σ. αβοκάντο 4 ελιές

    Τρίτη
    Πρωινό: 1 φέτα Ψωμί σίκαλης 1κ.γ. μαλακή Μαργαρίνη, 1κ.γ. Μαρμελάδα ή μέλι, 1 ποτήρι γάλα. Ελληνικός ή στιγμιαίος καφές
    Δεκατιανό: 20 ανάλατα αμύγδαλα και κ.σ. cranberrie
    Μεσημερινανό: Σαρδέλες ψητές, 1 μερίδα χόρτα, 1 φέτα ψωμί πολύσπορο, 4 ελιές
    Απογευματινό: 1 μπανάνα και 1 γιαούρτι και κανέλα
    Βραδινό: 2 μέτριες πατάτες βραστές, Λαχανάκια βρυξελλών, 1 μερίδα τυρί, 4 ελιές

    Τετάρτη
    Πρωινό: 1 ποτήρι χυμό, 3 Φρυγανιές φαγόπυρου και 1 κ.γ. ταχίνι με μέλι. Ελληνικός ή στιγμιαίος καφές
    Δεκατιανό: 5-7 καρύδια και 1 κ.σ. cranberrie
    Μεσημερινανό: 1 μερίδα πρασόρυζο, Τυρί 1 μερίδα, 1 φέτα ψωμί πολύσπορο, 6 ελιές
    Απογευματινό: 1 Γιαούρτι 2% και κανέλα και 1 μήλο
    Βραδινό: Σαλάτα Ceasars (Σαλάτα ρόκα, καρότο, μαϊντανός, πράσινες πιπεριές κοτόπουλο, 2 κ. σ. αβοκάντο)

    Πέμπτη
    Πρωινό: 1 Ποτήρι γάλα 1,5% λιπαρά, 4κ.σ. δημητριακά ολικής αλέσεως, 4 αποξ. Δαμάσκηνα. Ελληνικός ή στιγμιαίος καφές
    Δεκατιανό: 20 ανάλατα αμύγδαλα και 4 φράουλες
    Μεσημερινανό: 1 μερίδα χταπόδι κοκκινιστό, 1 μερίδα κριθαράκι σόγιας, Σαλάτα μαρούλι -καρότο-άνηθος, 6 ελιές
    Απογευματινό: 1 Γιαούρτι 2% και κανέλα, 4 φράουλες
    Βραδινό: Τόνος σε λάδι Σαλάτα ρόκα, καρότο, μαϊντανός, -πράσινες πιπεριές, 2κ.σ. αβοκάντο, 4 ελιές.

    Παρασκευή
    Πρωινό: 1 ποτήρι χυμό, 1 κουλούρι. Ελληνικός ή στιγμιαίος καφές
    Δεκατιανό: 1 μπάρα δημητριακών ολικής αλέσεως
    Μεσημερινανό: 1 μερίδα Γαλοπούλα ψητή, Σαλάτα μπρόκολο, καρότα βραστά, 1 φέτα ψωμί πολύσπορο, 6 ελιές
    Απογευματινό: 1 Γιαούρτι 2% με κανέλα και 1 Μήλο
    Βραδινό: 1 ποτήρι γάλα, 1 πίτα αραβική με κίτρινο τυρί & γαλοπούλα light. ελιές, μαρούλι, καρότο

    Σάββατο
    Πρωινό: 1 φέτα ψωμί φαγόπυρου, 1 ποτήρι χυμό, 1 αυγό βραστό. Ελληνικός ή στιγμιαίος καφές
    Δεκατιανό: 2 μπισκότα πολυδημητριακών και 1 γιαούρτι
    Μεσημερινανό: Μοσχάρι λεμονάτο, Καστανό ρύζι, Σαλάτα λαχανάκια Βρυξελλών
    Βραδινό: Ταμπουλέ (πλιγούρι, κρεμμύδι, μαϊντανό, ντομάτα), 4 Ελιές.1 μερίδα τυρί

    Κυριακή
    Πρωινό: 1 ρυζογκοφρέτα, 1κ.γ. Μέλι, 1κ.γ. μαλακή Μαργαρίνη, 1 ποτήρι γάλα. Ελληνικός ή στιγμιαίος καφές
    Δεκατιανό: 1 ποτήρι πράσινο τσάι και 1 μήλο
    Μεσημερινανό: 1 μερίδα κοτόπουλο ψητό, 1 μερίδα πατάτες φούρνου, 6 ελιές, Σαλάτα μαρούλι, άνηθος, καρότο
    Απογευματινό: 1 ακτινίδιο και 5-7 καρύδια
    Βραδινό: 1 Γιαούρτι 2% και κανέλα, 2κ.σ. δημητριακά ολικής αλέσεως και 1 κ. γ. μέλι

  • Ελένη Μενεγάκη! Η φωτογραφία από το 1997 που θέλει να ξεχάσει

    Ελένη Μενεγάκη: Η φωτογραφία από το 1997 που θέλει να ξεχάσει Η Ελένη Μενεγάκη έδειξε μία φωτογραφία από το παρελθόν της,που της έδωσε ο Παύλος Σταματόπουλος και τραβήχτηκε… το 1997!

    ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ: ΒΡΕΘΗΚΕ..ΡΟΖ ΒΙΝΤΕΟ 30 ΧΡΟΝΙΑ ΠΡΙΝ!!!

    «Δεν θυμάμαι καν που είμαι εδώ, με είχε στείλει ο ANT1, να κάνω ένα πέρασμα για μία νέα σειρά που θα έβγαινε στο πρόγραμμά του. Και θυμάμαι ήμουν σε μία πισίνα εκεί πέρα. Δεν θυμάμαι τίποτα άλλο», είπε χαρακτηριστικά η τηλεοπτική σταρ.

    Ελένη Μενεγάκη για ΔΕΗ! Κλαίνε οι χήρες, κλαίνε και οι παντρεμένες

    Ελένη Μενεγάκη: Η φωτογραφία από το 1997 που θέλει να ξεχάσει
    Λίγο μετά δεν δίστασε να αναφέρει πως σοκαρίστηκε όταν την είδε και είπε στον Παύλο: «Του λέω, “δεν θα είναι και 15 χρόνια πριν… μπα”, το σκέφτομαι καλύτερα, ούτε καν λέω που θα είχα παντρευτεί. Λέω “νομίζω είναι του 97’” και μετά λέω… καλέ είναι 20 χρόνια πριν; 20 χρόνια πριν. Σας παρακαλώ πια με αυτές τις φωτογραφίες».

  • Παπαδάκης για ΔΙΑΖΥΓΙΟ Σκορδά – Λιάγκα!

    Παπαδάκης για ΔΙΑΖΥΓΙΟ Σκορδά – Λιάγκα! Μπορεί η Φαίη Σκορδά να αποφεύγει τις δημόσιες εμφανίσεις το τελευταίο διάστημα κυρίως για να μην χρειαστεί να αναφερθεί στο θέμα του διαζυγίου της με τον Γιώργο Λιάγκα, όμως σήμερα που πήγε στην εκπομπή «Καλημέρα Ελλάδα», ο Γιώργος Παπαδάκης άθελά του (;) αναφέρθηκε στο διαζύγιο.

    Το χριστουγεννιάτικο δέντρο του σπιτιού της Σκορδά ειναι … η ΦΑΙΗ ΣΚΟΡΔΑ!

    «Ένας άλλος χώρισε από το 1986 και του κόψανε τη σύνταξη και λέει πώς θα την ξαναπάρω; Πρέπει να πάρεις διαζύγιο… τώρα κακώς που το είπα αυτό… πας για σύνταξη;»!, είπε ο γνωστός παρουσιαστής και η Φαίη Σκορδά πιάνοντάς του το χέρι είπε: «Πάω σε διαφημίσεις…» και ο δημοσιογράφος της απάντησε: «Σου είπα εγώ αν ξεκινήσω δεν τελειώνω»!

    ΒΟΜΒΑ! Η ΦΑΙΗ ΣΚΟΡΔΑ στο OPEN!!!

    Παπαδάκης για ΔΙΑΖΥΓΙΟ Σκορδά - Λιάγκα!

     

  • Στέλιος Ρόκκος βιογραφικό σήμερα! Η προσωπική ζωή, η ηλικία, το ύψος, η καταγωγή, οι σπουδές, και τα κιλά

    Στέλιος Ρόκκος βιογραφικό σήμερα! Η προσωπική ζωή, η ηλικία, το ύψος, η καταγωγή, οι σπουδές, και τα κιλά

    Γέννηση 11 Φεβρουαρίου 1965 (57 ετών)
    Λήμνος, Ελλάδα Country flag
    Εθνικότητα Ελληνική
    Χώρα πολιτογράφησης Ελληνική
    Ιδιότητα τραγουδιστής
    Τέκνα Δημήτρης Ρόκκος
    Όργανα φωνή
    Είδος τέχνης Τραγούδι, σύνθεση, στίχος
    Καλλιτεχνικά ρεύματα Λαϊκό, Έντεχνο, Ροκ, Ποπ

    https://www.youtube.com/watch?v=AloKD0XmHDk

    Ο Στέλιος Ρόκκος (Καλλιόπη Λήμνου, 11 Φεβρουαρίου 1965) είναι Έλληνας τραγουδιστής, συνθέτης και στιχουργός.

    Γεννήθηκε το 1965 στην Καλλιόπη της Λήμνου. Ξεκίνησε να τραγουδά και να παίζει κιθάρα επαγγελματικά στη Λήμνο το 1984 και από το 1988 εκτός Λήμνου. Από τότε έχει κυκλοφορήσει πάνω από 18 άλμπουμ, τα περισσότερα από τα οποία γνώρισαν εμπορική επιτυχία. Απο το 2014 ανήκει στο δυναμικό της Panik Platinum.Στέλιος Ρόκκος βιογραφικό σήμερα! Η προσωπική ζωή, η ηλικία, το ύψος, η καταγωγή, οι σπουδές, και τα κιλά

    Στέλιος Ρόκκος: Ο ΞΑΦΝΙΚΟΣ θάνατος του αδερφού του Κώστα Ρόκκου

    Το μεγαλύτερο μέρος των τραγουδιών που έχει ερμηνεύσει είναι σε δικούς του στίχους και μουσική. Στο παρελθόν συνεργάστηκε με πολλά ονόματα του ελληνικού τραγουδιού, όπως ο Τόλης Βοσκόπουλος, ο Γιάννης Πλούταρχος, ο Γιάννης Πάριος, ο Πασχάλης Τερζής, ο Βασίλης Καρράς, ο Αντώνης Ρέμος, ο Γιώργος Μαργαρίτης, ο Σάκης Ρουβάς, η Νατάσα Θεοδωρίδου, ο Γιάννης Βαρδής, ο Νίκος Κουρκούλης, η Σοφία Αρβανίτη, η Πέγκυ Ζήνα, ο Δήμος Αναστασιάδης, ο Νίκος Οικονομόπουλος, η Έλενα Παπαρίζου, ο Χρήστος Δάντης, ο Γιάννης Καψάλης, ο Χρήστος Νικολόπουλος κ.ά. Επίσης το 2002 μοιράστηκε τη σκηνή με το διεθνούς φήμης συνθέτη Γκόραν Μπρέγκοβιτς σε κοινές εμφανίσεις σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη. Από το 2008 έως το 2018 ο Στέλιος, όπου εμφανιζόταν ήταν με το γιο του, τον Δημήτρη Ρόκκο στην κιθάρα.

    https://www.instagram.com/p/B9J7TqSnXsk/

    Στέλιος Ρόκκος: ΠΗΓΑ με ΑΝΤΡΑ και ΔΕΝ μου ΑΡΕΣΕ!!!

    Δικά του τραγούδια έχουν συμπεριλάβει σε προσωπικά τους άλμπουμ οι: Σάκης Ρουβάς, Νίκος Νομικός, Σταμάτης Γονίδης, Θέμης Αδαμαντίδης, Μάκης Χριστοδουλόπουλος, Πέγκυ Ζήνα, Βλάσσης Μπονάτσος, Λιζέττα Νικολάου, Γιάννης Κότσιρας, Σπύρος Παπαδήμας, Κώστας Μαρτάκης κ.ά.

    Αγαπάει πολύ το ψάρεμα και τα τελευταία χρόνια ασχολείται με την ξυλουργική τέχνη φτιαχνοντας διαφορα υψηλής αισθητικής επιπλα και άλλες κατασκευές απο ξύλο.

    Προσωπική Δισκογραφία
    Άλμπουμ
    1989 – Σήματα Κινδύνου DPI Athenaeum (LP)
    1993 – Σε χίλιους δρόμους Αriola (LP & CD)
    1994 – Σμαράγδια και Ρουμπίνια ΜΒΙ (LP & CD)
    1995 – Σαν αγρίμι MBI (LP & CD) Χρυσός
    1996 – Αγέρας MBI (LP & CD) – Χρυσός
    1997 – Στο μάτι του κυκλώνα MBI (LP & CD) – Πλατινένιος
    1998 – Εν βρασμώ ψυχής MBI (CD) – Πλατινένιος
    1999 – Όνειρα MBI (CD) – Χρυσός
    2000 – Άγγελοι είμαστε όλοι Nitro (CD) – Χρυσός

    Στέλιος Ρόκκος: Η πρώτη ανάρτηση μετά τον θάνατο του αδελφού του

    2001 – Βήματα Nitro (CD) – Χρυσός
    2002 – Βήματα Nitro επανέκδοση (2CDs)
    2003 – Δε θέλω άλλο παραμύθι Polydor (CD)
    2003 – Δε θέλω άλλο παραμύθι Polydor επανέκδοση (CD)
    2004 – Δικά μου πράγματα Polydor (CD)
    2006 – Υδροχόος Polydor (CD)
    2008 – Πάνω απ’τον Κόσμο Polydor (CD)
    2011 – In Rock Final touch (2CDs, Studio + Live)
    2012 – Ταυτότητα Minos Emi (CD) – Πλατινένιος
    2013 – Η Γυναίκα μέσα μου Minos EMI (CD)
    2014 – Όσο μένω επιμένω Panik Records (CD)
    2017 – Σε μονοπατια ξενα Panik Records (CD)

    https://www.youtube.com/watch?v=HIC6vSKwlPE

    Singles
    1994 – Καραβάνι / Λήμνος MBI maxi single (βινύλιο)
    1996 – Αν μ’ αγαπάς / χορεύω MBI (CD single)
    1996 – Τ’ αλάνικα / πονάει η αγάπη MBI (CD single)
    1996 – Στέλιος Ρόκκος MBI (CD single)
    1997 – Για τον Σολωμό Σολωμού MBI (CD single)
    1998 – Ένα βήμα πριν MBI (CD single) – Πλατινένιος
    1999 – Κάπως αλλιώς MBI (CD single) – Πλατινένιος
    2001 – Του Καλοκαιριού Οι Αγάπες Nitro Music (CD single)
    2002 – Κάποιο βράδυ Polydor (Cd single)

    https://www.instagram.com/p/B6dLL0MnfRd/

    Στέλιος Ρόκκος: Παρουσιάζει έργα Τέχνης από ξύλο στη Μύκονο

    Ψηφιακά Singles
    2011 – Με σένα πλάι μου Polydor
    2013 – Θύμισε μου Minos Emi
    2014 – Ζω Panik Records
    2014 – Δυο κουβέντες αντρικές (με Βασίλη Καρρά) Minos Emi
    2014 – Όλα τα χω δοκιμάσει Panik Records
    2015 – Τα καλοκαίρια Panik Records
    2015 – Ζω μεγάλες στιγμές Panik Records
    2016 – Θάλασσα Panik Records

    https://www.instagram.com/p/B2dw6g9C0iG/

    2016 – Ξέρω Πως Θα ‘Ρθεις Panik Records
    2018 – 40 Κύματα Panik Records
    2018 – Όσο Έχω Εσένα (2018 Version) Panik Records
    2018 – Όσο Έχω Εσένα (Ballad Version) Panik Records
    2018 – Ζόρικα Βράδια (με Σάκη Ρουβά) Panik Records
    2018 – Σ’ Αγάπησα Panik Records
    2019 – Που Ήσουν Τόσο Καιρό Panik Records
    2019 – Μακάρι Panik Records
    2019 – Γυναίκα εσύ Panik Records
    2020 – Σ’αγαπώ – Panik Records
    2020 – Δεν φοβήθηκα Panik Records

    Ζωντανές ηχογραφήσεις
    2001 – Live MBI(2CDs)

    Συλλογές
    1997 – Έξω Από Τα Όρια MBI συλλογή
    1999 – Ο Ερωτικός Στέλιος Ρόκκος MBI συλλογή
    2001 – Στέλιος Ρόκκος MBI συλλογή
    2002 – Όλες οι αγάπες μου MBI συλλογή (2cds)
    2002 – …Μεγάλες επιτυχίες MBI συλλογή
    2002 – Χρυσές Επιτυχίες MBI συλλογή
    2003 – 30 μεγάλες επιτυχίες MBI συλλογή (2cds)
    2003 – Τα Τραγούδια Μου 2 Μουσική Λέσχη
    2008 – Σμαράγδια Και Ρουμπίνια – 28 Επιτυχίες MBI συλλογή (2cds)
    2012 – Στέλιος Ρόκκος Collection – 30 Μεγάλες Επιτυχίες Lyra συλλογή (2cds)
    2014 – Έμεινα εδώ, οι μεγάλες επιτυχίες Cobalt συλλογή
    2014 – Σμαράγδια Και Ρουμπίνια Και Άλλες Μεγάλες Επιτυχίες Web Entertainment S.A. συλλογή
    2017 – Έτσι Είμαι Εγώ Panik Records συλλογή

    Συμμετοχές
    2020 – 55 χρονια Χρήστος Νικολόπουλος ζωντανή ηχογραφηση απο το Καλλιμάρμαρο Panik Records
    2021 – Μάνος Ξυδούς – Ο πρίγκηπας της δυτικής όχθης Minos Emi
    Ανεπίσημες Κυκλοφορίες
    2010 – Βροχή (ψηφιακή έκδοση)
    2010 – Κάτι μου λέει (ψηφιακή έκδοση)
    2011 – Αδρεναλίνη, (ζωντανή ηχογράφηση) (ψηφιακή έκδοση)
    2011 – Sleep in the fire, Νεοέλληνας (ζωντανή ηχογράφηση) (ψηφιακή έκδοση)
    DVD
    2005 – Οι Μεγάλες αγάπες MBI συλλογή (DVD)

  • Πόπη Τσαπανίδου βιογραφικό σήμερα! Η προσωπική ζωή, η ηλικία, το ύψος, η καταγωγή, οι σπουδές, και τα κιλά

    Πόπη Τσαπανίδου βιογραφικό σήμερα! Η προσωπική ζωή, η ηλικία, το ύψος, η καταγωγή, οι σπουδές, και τα κιλά Είναι 54 ετών και το ζώδιό της είναι Κριός.
    Το βαφτιστικό της όνομα είναι Παρθένα.
    Γέννηση 20 Απριλίου 1967
    Θεσσαλονίκη
    Εθνικότητα Έλληνες
    Χώρα πολιτογράφησης Ελλάδα
    Εκπαίδευση και γλώσσες
    Ομιλούμενες γλώσσες Ελληνικά
    Πληροφορίες ασχολίας
    Ιδιότητα δημοσιογράφος

    Η Πόπη Τσαπανίδου στον Ant1! Ποιος θα είναι ο ρόλος της

    Η Πόπη Τσαπανίδου (Θεσσαλονίκη 20 Απριλίου 1967) είναι Ελληνίδα δημοσιογράφος και παρουσιάστρια.

    Βιογραφικό
    Το βαφτιστικό της όνομα είναι Παρθένα και κατάγεται απ’ το Δάμποβο. Μεγάλωσε στην Θεσσαλονίκη και άρχισε να δουλεύει από την ηλικία των 16 στην εφημερίδα «Μακεδονία». Στην καριέρα της ως δημοσιογράφος έχει περάσει από διάφορα πόστα στη ραδιοτηλεόραση και τις εφημερίδες. Έχει παρουσιάσει εκπομπές ενημερωτικού και ψυχαγωγικού χαρακτήρα[1] και το δελτίο ειδήσεων του Σαββατοκύριακου της ΝΕΤ. Το 1999 συμμετείχε στην τηλεοπτική σειρά του Mega Δύο Ξένοι και το 2014 στην ταινία του Γιάννη Οικονομίδη, Το μικρό ψάρι.[2] Είναι ραδιοφωνικός παραγωγός στον σταθμό Μουσικός 98,6[3]. Από τον Αύγουστο του 2021 παρουσιάζει το κεντρικό δελτίου ειδήσεων του Open TV.[

    Η Πόπη Τσαπανίδου έγινε γιαγιά και ποζάρει αγκαλιά με τον εγγονό της Εttore

    Kαριέρα
    Έτος Τίτλος προγράμματος Κανάλι Ρόλος Σημειώσεις Είδος προγράμματος
    1998-2000 Τι Νέα Σήμερα; MEGA Η Ίδια Παρουσιάστρια Ενημερωτική Εκπομπή
    2000 Θα Τα Πούμε Στις 10:30 ΕΤ3
    2002-2003 Σαν Παλιά Φωτογραφία ΝΕΤ
    2002-2004 Δέκα-Δύο ΕΤ1 Ψυχαγωγική εκπομπή
    2005-2010 Συμβαίνει Τώρα ΝΕΤ Ενημερωτική εκπομπή

    ΣΟΚ! Η Πόπη Τσαπανίδου ΔΕΙΧΝΕΙ 30 χρόνια ΜΙΚΡΟΤΕΡΗ! Πως τρομοκρατεί τις…20άρες!

    2010-2013 ΣΚΑΪ Τώρα ΣΚΑΪ
    2011-2012 48 Λεπτά
    2013-2017 Live U STAR
    2017-2018 Star News Μεσημεριανό δελτίο ειδήσεων
    2020-2021 Ant1 News ANT1 Σχολιάστρια Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων
    2021-2022 Open News Open TV Παρουσιάστρια

    Πόπη Τσαπανίδου: «Μένουμε σε διαφορετικά σπίτια με τον σύντροφό μου»

    Το απόγευμα του Σαββάτου (9/6), η Πόπη Τσαπανίδου βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Dot.» και έδωσε μια απολαυστική συνέντευξη. Μεταξύ άλλων, μίλησε για τη σχέση που έχει με τις κόρες της, εξήγησε γιατί μένουν σε χωριστά σπίτια με τον σύντροφό της, αλλά και πώς καταφέρνει να παραμένει σέξι στα 52 της.

    «Μένω στην Κηφισιά μόνη μου. Γιατί, κακό είναι; Γιατί να μείνω με κάποιον; Μένει κάπου αλλού. Είμαστε λίγο μεγάλοι για να μένουμε μαζί. Ο καθένας έχει το σπίτι του. Είχαμε στρώσει ο καθένας τη ζωή του, μεγαλώσαμε, ποιος ο λόγος; Αλλιώς είναι όταν γνωρίζονται δύο άνθρωποι και είναι νεαροί και θέλουν να μείνουν μαζί, να κάνουν παιδιά, γάμους, να τα βάλουν όλα κάτω από μια κοινωνική στέγη κι αλλιώς είναι όταν δύο άνθρωποι συναντιούνται αφού έχουν μεγαλώσει τα παιδιά τους.

    Έκρηξη από την Πόπη Τσαπανίδου – “Αντί να προσέχουμε για να έχουμε, ανοίγουμε και περιμένουμε τον κορονοϊό”

    Εκεί πια κάνεις μία σχέση που δεν θα σε κρατήσει τίποτα μαζί παρά μόνο η επιθυμία να είσαι. Είμαι πολύ μεγάλη για να πω ότι κάνω γάμους. Είμαι 52. Όχι μόνο τα λέω, θέλω να κάνω και καμπάνια: Αφεθείτε να γεράσετε», δήλωσε η γοητευτική παρουσιάστρια.

    Η Πόπη Τσαπανίδου χαμογελάει πλατιά και ποζάρει αγκαλιά με τον εγγονό της. Υπέροχη γιαγιά

    ΗΠόπη Τσαπανίδου που στα 20 απέκτησε την πρώτη της κόρη, Εύα, ενώ στα 22 της απέκτησε τις δίδυμες κόρες της, Ευτυχία και Μαρίνα και που κατάφερε να τις μεγαλώσει μονάχα με τις δικές της δυνάμεις, πλέον ανέλαβε τον ρόλο της γιαγιάς κι όπως φαίνεται τα καταφέρνει εξαίσια.Πόπη Τσαπανίδου βιογραφικό σήμερα! Η προσωπική ζωή, η ηλικία, το ύψος, η καταγωγή, οι σπουδές, και τα κιλά

    Πιο συγκεκριμένα, ήταν 26 Ιουνίου του 2021 όταν η κόρη της Πόπης Τσαπανίδου, Μαρίνα, απέκτησε ένα υγιέστατο αγοράκι. Φυσικά, η προσθήκη του μικρού Έκτορα (όπως επρόκειτο να βαφτιστεί) στην οικογένεια, δεν γινόταν να μείνει κρυφή. Λίγες μέρες μετά τη γέννησή του σε νοσοκομείο του Amsterdam ήρθε η πρώτη δημοσίευση της anchorwoman του Κεντρικού Δελτίου ειδήσεων του Open. Η Πόπη Τσαπανίδου πόζαρε στην αγκαλιά του νεογέννητου εγγονού της σκορπίζοντας χαρά. Από τότε, οι αναρτήσεις δεν έχουν σταματημό.

    Η φωτογραφία που αποδεικνύει ότι η Πόπη Τσαπανίδου είναι η πιο χαρούμενη γιαγιά
    Ακόμα μία τρυφερή φωτογραφία, λοιπόν, είδε το φως της δημοσιότητας όταν η Πόπη Τσαπανίδου ανήρτησε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ένα στιγμιότυπο με τον εγγονό της. Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, κρατάει στα χέρια της τον μικρό Έκτορα. Το πλατύ χαμόγελο της αποτυπώνεται στην κάμερα και φανερώνει την απεριόριστη χαρά της που έγινε γιαγιά.

    https://www.youtube.com/watch?v=CMWiOeDk3qM

    «Έρωτας!», έγραψε στην περιγραφή της φωτογραφίας, η Πόπη Τσαπανίδου που ήταν ιδιαίτερα λακωνική. Δεν χωράνε πολλά λόγια στην ευτυχία.

    https://www.instagram.com/p/CRXCO6ugA7J/

    Το σπίτι της Πόπης Τσαπανίδου είναι ο ορισμός του μοντέρνου και του αρτιστίκ με μίνιμαλ πινελιές

    Τον Ιούνιο, η χαρμόσυνη είδηση της γέννησης ανακοινώθηκε στο site της. «Η γέννηση ενός παιδιού είναι από μόνη της ένα δώρο και σήμερα για εμάς είναι μόνο μια μέρα γιορτής! 26 Ιουνίου 2021. Αυτή η ημερομηνία θα έχει πάντα στο ημερολόγιο μια λίγο πιο ξεχωριστή θέση. Είναι η μέρα που η Μαρίνα έγινε μαμά για πρώτη φορά, ο Vitto έγινε μπαμπάς, η Πόπη μας γιαγιά, η Εύα και η Ευτυχία θείες, και φυσικά η γιαγιά Μαρίνα είναι πλέον προγιαγιά!», ανέφερε χαρακτηριστικά στην ανάρτησή της η Πόπη Τσαπανίδου.

    «Ήμουν μια ενοχική μαμά»
    Η Πόπη Τσαπανίδου μίλησε για τα επιτεύγματα και τις αστοχίες της ως μητέρα, κατά τη διάρκεια διαμόρφωσης των χαρακτήρων των παιδιών της, όταν παραχώρησε μία εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στο «Πρωινό» του ANT1 και τη Φαίη Σκορδά.

    https://www.instagram.com/p/CRcES2HMGzE/

    «Είναι πολλές οι γυναίκες που μεγαλώνουν μόνες τους παιδιά και είμαι ανάμεσά τους. Δεν είναι εύκολο. Είναι μεγάλη πρόκληση να τα καταφέρεις. Μια πολύ μεγάλη ευθύνη με αρκετό άγχος», ανέφερε η ίδια και πρόσθεσε: «Όμως, όταν βλέπεις τα παιδιά σου να ανεξαρτητοποιούνται πλήρως και να γίνονται ολοκληρωμένοι ενήλικες, εκεί νιώθεις ότι τα έχεις καταφέρει».

    «Το να μεγαλώνεις παιδιά είναι μεγάλη ευθύνη. Πόσο μάλλον όταν έχεις την πλήρη ευθύνη της ανατροφής τους χωρίς κανένα απολύτως στήριγμα». Και η Πόπη Τσαπανίδου ήταν μια ενοχική μαμά. «Ήμουν ενοχική μαμά κατά το μεγάλωμα των παιδιών μου. Όταν τα παιδιά ενηλικιώνονται και έχουν μια παραπάνω ευαισθησία, μια αδυναμία ή μια ανασφάλεια, πιστεύεις πως εσύ το προκάλεσες, επειδή όταν ήταν μικρά είχες μια συγκεκριμένη στάση απέναντί τους. Οι ανασφάλειες που μπορεί να έχουν ως άτομα, προκύπτουν από προσωπικές εμπειρίες, κοινωνικές καταστάσεις, ακόμα και από τον βίο με τους ίδιους σου γονείς. Εκεί, λοιπόν, ναι. Νιώθεις ενοχές», ανέφερε χαρακτηριστικά.

    Εμείς, πάντως, έχουμε να πούμε ότι τα καταφέρνει εξαίσια. Τόσο ως μαμά όσο και ως γιαγιά.

    https://www.instagram.com/p/CR4LZUJszoN/

    ”Θα πάρω το αμάξι μου στην τσέπη χαρτζηλίκι 🎶🎶 κι απόψε τα μεσανυχταααα 🎶 θα ρθω, Θεσσαλονίκη!
    Με το @leaseplan αυτοκινητάκι μου, που είναι και plug in hybrid και εχω κανει σουμα να σου πω πόσο κοστίζει σε καύσιμα, στην περιπτωση που σκέφτεσαι να κάνεις #lease υβριδικό και συ!
    Λοιπόν: απο τον περασμένο Οκτώβρη που το πήρα από την #leaseplanhellas έκανα μέχρι σήμερα 6514χλμ (καταραμένο lockdown) και έκαψα σύνολο 211,27€ σε βενζίνες!
    Ναι καλά διάβασες!
    Με 0,50€ την ημέρα έχω αυτονομία ηλεκτροκίνησης, υπερκαλύπτει και τις ανάγκες μου από και προς τη δουλειά και σέβεται το περιβάλλον!
    Φορτωνω λοιπόν (καλό μου ταξίδι) και σε λίγες ώρες τα λέμε πατρίδα Σαλονικάρα μου, ε; 😘
    #carstories #travel #enviroment
    #greece #leasing #car”

    Η συνεργασία με το Open
    H Πόπη Τσαπανίδου από τις 17 Αυγούστου ανήκει στο δυναμικό του Open, αναλαμβάνοντας την παρουσίαση του κεντρικού δελτίου ειδήσεων.

    «Το OPEN καλωσορίζει στην τηλεοπτική του οικογένεια την Πόπη Τσαπανίδου, η οποία αναλαμβάνει τη θέση της παρουσιάστριας στο Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων. Η μακρά και επιτυχημένη πορεία της στη δημοσιογραφία και τις τηλεοπτικές παραγωγές αποτελούν εγγύηση για την περαιτέρω ενίσχυση του ενημερωτικού τομέα του Ανοικτού Καναλιού.

    Από το μάχιμο ελεύθερο ρεπορτάζ, τις έρευνες και τις ανταποκρίσεις στα πολεμικά μέτωπα, έως τις ενημερωτικές εκπομπές και τα δελτία ειδήσεων, η Πόπη Τσαπανίδου έχει δώσει πάντα στίγμα εγκυρότητας, ήθους, ποιότητας και ανθρωπιάς», αναφέρει η σχετική ανακοίνωση του καναλιού.Πόπη Τσαπανίδου βιογραφικό σήμερα! Η προσωπική ζωή, η ηλικία, το ύψος, η καταγωγή, οι σπουδές, και τα κιλά Πόπη Τσαπανίδου βιογραφικό σήμερα! Η προσωπική ζωή, η ηλικία, το ύψος, η καταγωγή, οι σπουδές, και τα κιλά

    Ο σοκαριστικός θάνατος του συζύγου της
    Η Πόπη Τσαπανίδου βρήκε σε μικρή ηλικία τον άνδρα της ζωής της αλλά η μοίρα της έπαιξε ένα σκληρό παιχνίδι. Όταν ήταν έγκυος στις δίδυμες κόρες της, ο σύζυγός της, Ευτύχης Μανωλαράκης, έφυγε ξαφνικά από τη ζωή από ηλεκτροπληξία.

    Πριν από λίγα χρόνια η δημοσιογράφος είχε μιλήσει για τον σοκαριστικό θάνατό του στην εκπομπή «Μετά τα Μεσάνυχτα» και την Ελεονώρα Μελέτη.

    «Ήμουν 3,5 μηνών έγκυος όταν πέθανε ο σύζυγός μου. Έπαθε ηλεκτροπληξία. Η ζωή θέλει ένα δευτερόλεπτο μόνο για να αλλάξει και μπορεί να γίνει οτιδήποτε και να σε πάει παρακάτω. Το μεγαλύτερο προσόν που πρέπει να έχει ένας άνθρωπος, το μεγαλύτερο ταλέντο, η μεγαλύτερη αρετή είναι η ανάγκη της εξέλιξης, του επαναπροσδιορισμού του ίδιου μας του εαυτού. Να μπορέσεις να δεις τον εαυτό σου μετά από μεγάλες αλλαγές να στήνεται πάλι στα πόδια του. Μου πήρε έναν χρόνο να το συνειδητοποιήσω.

    Για ένα χρονικό διάστημα ήμουν πάρα πολύ δύσκολα, λίγο σε κατάσταση σοκ», είχε εξομολογηθεί, τονίζοντας ότι στο δύσκολο ταξίδι της ζωής της είχε την αμέριστη αγάπη και υποστήριξη από τους γονείς της. Τα παιδιά και ο ρόλος της γιαγιάς
    Η Πόπη Τσαπανίδου είναι μητέρα τριών κοριτσιών! Της 32χρονης Εύας και των διδύμων Ευτυχίας και Μαρίνας Μανωλαράκη με τις οποίες έχει μία πολύ τρυφερή σχέση. Μάλιστα, χρειάστηκε να τις μεγάλωσε μόνη της μετά τον ξαφνικό χαμό του συζύγου της, Ευτύχη Μανωλαράκη.

    Στις 26 Ιουνίου η Πόπη Τσαπανίδου έγινε γιαγιά για πρώτη φορά και απολαμβάνει τον της νέο ρόλο. Ο εγγονός της θα πάρει το όνομα Έκτορας και ζει με την κόρη της Μαρίνα και τον σύντροφό της στο Άμστερνταμ της Ολλανδίας.

    «Η γέννηση ενός παιδιού είναι από μόνη της ένα δώρο και σήμερα για εμάς είναι μόνο μια μέρα γιορτής! 26 Ιουνίου 2021. Αυτή η ημερομηνία θα έχει πάντα στο ημερολόγιο μια λίγο πιο ξεχωριστή θέση. Είναι η μέρα που η Μαρίνα έγινε μαμά για πρώτη φορά, ο Vitto έγινε μπαμπάς, η Πόπη μας γιαγιά, η Εύα & η Ευτυχία θείες, και φυσικά η γιαγιά Μαρίνα είναι πλέον προγιαγιά! Ο Έκτορας είναι το νέο μέλος της οικογένειας της Πόπης και φυσικά του iPop και εμείς δεν έχουμε παρά να ευχηθούμε από καρδιάς να είναι γερό, καλότυχο και ευλογημένο!», είχε γράψε για τον ερχομό του εγγονού της στο ipop.gr.

    Ο έρωτας με τον σύντροφό της
    Εδώ και οκτώ χρόνια η Πόπη Τσαπανίδου διατηρεί δεσμό με τον Νίκο Ιατρού, ωστόσο το ζευγάρι κρατά χαμηλό προφίλ και προστατεύει τη σχέση του από τα φώτα της δημοσιότητας.

    «Εμένα μου αρέσει να μιλώ με αξίες στη ζωή. Είμαι παραδοσιακή και πιστεύει βαθιά στην προσπάθεια που πρέπει να καταβάλλουν οι δύο πλευρές για να στηρίξουν μια σχέση, είτε αυτή είναι επαγγελματική, είτε φιλική, είτε προσωπική. Πιστεύω βαθιά στο “για πάντα”. Δεν είμαι του “φεύγω εύκολα”, του “διαλύω”. Έτσι νομίζω ότι πρέπει να το βλέπει ο κόσμος γιατί οι άνθρωποι τα παρατούν εύκολα. Εύκολα φεύγουν από τις σχέσεις εύκολα μπαίνουν στις επόμενες, εύκολα φεύγουν και από αυτές. Δεν είναι έτσι. Αυτό σου αφήνει ένα τεράστιο κενό μέσα σου. Αυτά τα κάνεις στο ξεκίνημα της ζωής σου και ποντάρεις. Κάνεις παιδιά και προχωράς…», έχει δηλώσει στην εφημερίδα Real News για τη σχέση τους.